ハワイアン・ファスティング

800年以上前から、古代ハワイアンは、胃腸の調子や体調がすぐれないときには、海水を飲み、しばらく食事を断ち胃腸を休めることで、自然治癒力を高め、自然に回復するのを待ちました。

このハワイの自然療法を野崎ゆりか氏が現代の日本人合うようににアレンジしたものが、ハワイアン・ファスティングです。(ハワイでは、ハワイアンデトックスと呼んでいます）

マイルドな断食に腸内洗浄を組み合わせた方法になります。

ハワイ島はコナ沖の深層海洋水から取り出した塩を使用したデトックスウォーターを飲み、口から肛門までの消化器官を浄化し排出するだけでなく、粘膜を経由して細胞までしみ渡らせることで、細胞ひとつひとつからのクレンジング、ミトコンドリアの活性化を促し、これによりストレスや環境が与える影響、また食べたものにより酸化した身体を、アルカリボディに変容させていきます。もちろん免疫力も高まります。

（デトックス3Dayを行う前後の血液を顕微鏡で見た写真があるのですが、デトックス前には、くっついた塊になっている赤血球が、デトックス後にはきれいに離れ、一つひとつがきれいな丸い粒になっています。）

マイルドな断食というのは、デトックスの合間に酵素たっぷりフルーツスムージーやコールドプレスジュースの提供があるので、ほとんど空腹感を感じずにいられることを指しています。

デトックスウォーターやスムージー、コールドプレスジュースは、国産の無農薬レモン、オーガニックな食材、エネルギーの高い食材を使ってご提供いたします。

マイルドな断食　＋　腸内洗浄　＝＞　ハワイアンファスティング

自然素材を身体に取り入れるだけで、心身共に浄化され、素敵に生まれ変わる！

【期待される効果】

○内臓の休息・・・疲れた内臓に休養を与え、機能を回復させる
○自然治癒力が高まる・・・断食のショックで、自律神経やホルモン系、免疫系が目覚める
○食生活の改善・・・味覚がリセットされ、食の好みが変わる
○身体の大掃除・・・余分な脂肪が燃焼し、老廃物が排泄されて身体が内側から綺麗になる
○脳の疲労がとれる・・・頭が空っぽになり、すっきり爽快な気分になれる
○美肌とアンチエイジング・・・腸の中がきれいになることで、肌が若返り、心身共に疲れにくい身体になる
○ダイエット効果・・・代謝機能があがることで、ダイエット効果がある

【例　デトックス中の1日の流れ：1day日帰り】

9:00　オープニングレクチャー
デトックスウォーター
11:00　フルーツ中心のスムージー
＜ヨガ・瞑想・ストレッチ・散歩などのアクティビティ＞
13:00　デトックスウォーター
15:30　オーガニック野菜のコールドプレスジュース
16:30　解散

デトックス中の体調にもよりますが、お昼の時間帯には、軽く身体を動かし、エネルギーを流すようなアクティビティを1時間程度実施したいと思います。
ヨガなどの身体を動かせる服装をご用意ください。

【アクティビティ例】
ヨガ・瞑想・カラーエッセンスによるエネルギー調整・許しのワーク・散歩・海水浴・浄化風呂

日帰りの1Dayから、2泊3日のがっつり3Dayまで、ご希望に合わせて開催したいと思います。

※このデトックス方法の良い点は、一度受けて頂くと、定期メンテナンスは自分でできることにあります。自然の質の良いお塩と無農薬レモンを使って、気軽にプチ断食ができてしまいます。ご家族の方にも然りです。

※がっつり3Dayを受けて頂くと、野埼ゆりか氏のハワイでの「デトックスナビゲーター資格」への切符が手に入ります。ご自身だけでなく、身近な方へのデトックスのサポートを行うことができ、この方法を広めていくことができます。

震災以降、放射能で汚染された環境で生活せざるを得ない私たち。与えられた肉体は自分でメンテナンスし守る必要があります。そうすることで使命を全うできる身体を保つことができます。

定期的にハワイアン・ファスティングで心身ともに浄化をしていきましょう！

【好転反応について】
これまでため込んでいたものを一気に解毒・排泄をするため、滞っていたエネルキーが一気に流れ出し様々な反応がおこることがあります。これには個人差があります。様子をみながら無理せずに行っていきましょう。

虚弱感・体力の低下・無気力感・挫折感・憂鬱感・イライラ・感情の爆発・下痢・頻尿・頭痛・吐き気・鼻水・鼻づまり・のどの痛み・咳・痰といった風邪様の症状、にきび・おできなどの吹き出物やしっしん、肌荒れ・肌のかさつき、節々の痛みなど。

【注意事項】

※　病気治療目的ではありませんので、以下の方はお断りしています。
※　免疫力を高めるための自然療法であることをご了承ください。※ ご心配な方はご相談ください。
・重い腎臓疾患のある方
・腸捻転・腸癒着のある方
・重症な病気治療を行っている方
・妊娠中の方
・むくみがひどく水毒体質の方

【ハワイアン・ファスティングを体験したい！】

方法１）オンラインで講座を受講し体験したい

方法２）対面でハワイアンファスティングを体験たい

【過去の実施例・体験談など】

新月のハワイアンデトックス＠南葉山ハレノア | HaleKai (halekai-kamakura.com)

ハワイアンデトックスで心も身体も細胞レベルまですっきり！ | HaleKai (halekai-kamakura.com)

9/19～9/22 ハワイアン・デトックスがっつり3Days・リトリート＠南葉山ハレノア | HaleKai (halekai-kamakura.com)

オンラインお家deハワイアンデトックス体験会次回は5/8（土) | HaleKai (halekai-kamakura.com)

お家de体験ハワイアンデトックス祭＠オンライン with Yurika 2021.4.17 | HaleKai (halekai-kamakura.com)